La migraine, et si cela venait du foie ?

Maux de tête, migraines, voilà un état dans lequel nous détestons être et pourtant entre 10 et 15% de la population en souffre à longueur d’année. En médecine traditionnelle chinoise ce mal se produit lors d’un manque ou d’un excès de l’essence qui nourrit l’ensemble de nos organes. Physiologiquement, les douleurs peuvent être unilatérales ou bien prendre toute la tête et être accompagnées d’autres symptômes particulièrement désagréables comme des nausées, vomissements, photophobie et troubles visuels…

Les causes des maux de tête

Les causes des maux de tête peuvent être internes ou externes :

• Le climat (vent, froid, chaleur, humidité…)
• Une mauvaise hygiène alimentaire
• Traumatismes, pollution
• Facteurs émotionnels, excès d’activité physique ou mentale…

En cause, le foie et la rate. Le foie permet à l’énergie et au sang de circuler librement dans le corps. Lorsque l’énergie du foie se congestionne, elle ne peut plus circuler et cette stagnation se transforme en chaleur. Une pression interne s’installe et l’excès d’énergie remonte à la tête, provoquant des douleurs, principalement au niveau des tempes. Plus la congestion est grande, plus la pression est forte et pires seront les douleurs.

Dans les cas les plus aigus, on observe des douleurs pulsatives sur le dessus de la tête. Ce sont souvent les frustrations de toutes sortes et l’incapacité de s’adapter à un stress qui entraînent le blocage de l’énergie du foie.

Chez la femme, une énergie du foie qui ne s’écoule pas librement entraîne des migraines prémenstruelles. Un excès d’énergie du foie pourra aussi attaquer l’estomac ou la rate et créer d’autres types de migraines ou de maux de tête.

En médecine traditionnelle chinoise, la fonction énergétique de la rate est de transformer et de transporter les éléments nutritifs dans tout le corps. Si cet organe est affaibli, différents désordres digestifs apparaissent, les liquides stagnent, s’accumulent et bloquent la libre circulation de l’énergie. La fatigue et de mauvais choix alimentaires entraînent un déséquilibre de la rate. L’humidité se développe et le Qi (ou énergie vitale) ne peut circuler librement et donc nourrir le corps.

Les différents types de maux selon la médecine chinoise

Quelques explications concernant les types les plus fréquemment rencontrés :

• Mal de tête avec sensation de vide, vertiges, acouphènes, insomnie = syndrome de « vide des reins»
• Migraine d’une douleur intense et pulsative au niveau frontal = excès de chaleur dans l’estomac
• Mal de tête frontal avec une sensation de lourdeur à la tête = humidité interne et une déficience des fonctions digestives (rate et estomac).
• Migraine, douleurs aiguës et pulsatives au niveau du front (d’un seul côté en général) = excès de l’énergie du foie
• Migraine qui se manifeste sur le dessus de la tête = excès de chaleur dans le foie

Conseils diététiques pour éviter les maux de tête

• Pour améliorer l’énergie du foie, il faut éviter les excitants : chocolat, alcool, café, thé.
• L’alimentation doit être diversifiée : céréales, légumes verts et racines, poissons, viandes.
• Lorsque le patient est très migraineux à cause d’un déséquilibre du foie, exclure : betterave, poireau, pêche, safran, marjolaine, basilic, gingembre. Préférez les aliments amers qui aident le foie.
• Si c’est l’énergie de la rate qui est faible, on va privilégier la carotte, le navet, l’oignon, la citrouille, la patate douce, les céréales, le bœuf.
• Nous conseillons de prendre les trois repas dans le calme et de favoriser le repos le plus possible.

Le coup de pouce de la pharmacopée chinoise

Les Laboratoires Bimont ont élaboré un complément appelé Xiao Yao, qui va avoir une action principalement sur le foie pour aider à le nettoyer, mais il va aussi nourrir le sang et tonifier la rate.

Pour retrouver le complément Xiao Yao, rendez-vous sur le site des Laboratoires Bimont : https://www.laboratoiresbimont.com/xiao-yao-pian_371.68.htm

Et depuis le 20 mars c’est le printemps !

Les Laboratoires Bimont ont mis au point une gamme de produits appelée « gamme des 5 saisons » pour vous aider à synchroniser votre corps à son environnement extérieur, et ce tout au long de l’année.

Cette gamme est dite « harmonisante » ou « de confort » et traite les troubles mineurs souvent liés au cycle des saisons. Le complément Printemps harmonise le foie et la vésicule biliaire ainsi que le réchauffeur moyen.

Pour retrouver le complément Printemps, rendez-vous sur le site des Laboratoires Bimont :

Copyright 2015 LABORATOIRES BIMONT Tous droits réservés.