Catégories d'archives: Boite à outils

La boite à outils de la médecine traditionnelle chinoise c’est des bonnes pratiques à adopter chaque jour

Tai chi chuan : un art martial entre force et souplesse !

Tai chi chuan, art martial

Depuis le 17e siècle, l’art chinois traditionnel Tai Chi Chuan est connu pour ses vertus tranquillisantes. Cet art martial interne aussi appelé « boxe de l’ombre » ou « méditation en mouvement » est fondé sur la lenteur et engendre de véritables bienfaits thérapeutiques. En 1976, les Universités chinoises ont d’ailleurs enseigné cette matière dans les programmes d’éducation physique. Selon certaines estimations, plus de… Lire la suite »

L’acupuncture : une aide précieuse pour dire « Stop » au tabac !

Acupuncture pour arrêter de fumer

Le tabagisme est l’une des causes principales de décès prématurés et de maladies évitables dans le monde (cancer, maladies cardio-vasculaires…). Si la nicotine est à l’origine de cette dépendance au tabac, la technique d’acupuncture pour arrêter de fumer est une bonne méthode qui pourra aider le fumeur à s’en détacher sur le long terme.  Qu’est-ce que l’acupuncture ? L’acupuncture est une méthode d’origine chinoise qui consiste à… Lire la suite »

Comment lutter contre les signes de fatigue autour des yeux ?

Cernes, Médecine chinoise pour lutter contre les poches

Stress, fatigue ou hygiène de vie en dent de scie ? Autant de facteurs qui favorisent l’apparition des cernes. Un signe peu flatteur dont nous cherchons souvent à nous débarrasser à coup d’anticerne… Pour y remédier, les solutions proposées par la médecine chinoise permettent de rééquilibrer votre psychisme et votre corps afin d’atténuer ces traces sous les yeux et d’embellir… Lire la suite »

Harmoniser son Qi avec le massage Tui Na

Massage Tui Na , un des principes de la médecine chinoise

Le massage Tui Na, aussi appelé massage chinois, est l’une des cinq branches de la médecine chinoise. Tout comme l’acupuncture, la diététique, le Qi Gong et la pharmacopée. Le massage Tui Na vise à soulever des blocages émotionnels, comme des peurs. Et ce, en permettant à l’énergie ou Qi de circuler d’une meilleure façon dans notre organisme. Zoom sur ce… Lire la suite »

Et si cela venait du foie ?

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Et si cel venait du Foie ?

Réveils nocturnes, teint pâle, troubles de la vision, lourdeur digestive, ou encore manque d’énergie sont des maux ressentis par de nombreuses personnes avec parfois peu de solutions à la clé. Et si cela venait du foie ? Bien qu’il s’agisse de l’organe le plus volumineux du corps humain, un foie en souffrance ou déséquilibré peut parfois passer inaperçu. Du point de… Lire la suite »