Tag Archives: activité sportive

Préparation et fatigue musculaire : pensez au Baume des titans rouge !

Le sport est à l’honneur cette semaine avec le début du Tour de France ! C’est pourquoi je m’adresse à vous, lecteurs sportifs. Que vous ayez une pratique assidue ou « du dimanche », vous avez sûrement déjà ressenti des douleurs ou fatigues musculaires. Un remède bien connu pour cela est le baume chinois. Traditionnellement, il existe deux versions de… Lire la suite »

L’énergie chez les sportifs

Pour assurer la pratique d’un sport, il faut d’abord s’armer de motivation (ce qui n’est souvent pas une mince affaire, surtout pour certains d’entre nous) encore plus avec l’arrivée du froid qui, a comme le don de de faire partir nos meilleures intentions en fumée. Une fois le cap de la motivation passé, il y’a d’autres règles à respecter et… Lire la suite »