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Pour assurer la pratique d’un sport, il faut d’abord s’armer de motivation (ce qui n’est souvent pas une mince affaire, surtout pour certains d’entre nous) encore plus avec l’arrivée du froid qui, a comme le don de de faire partir nos meilleures intentions en fumée. Une fois le cap de la motivation passé, il y’a d’autres règles à respecter et… Lire la suite »