L’acérola est le fruit d’un petit arbuste du même nom qui pousse à l’état sauvage dans les forêts d’Amérique du sud, d’Amérique centrale et de Jamaïque. Ce petit fruit rouge brique, qui ressemble à s’y méprendre à une cerise, est aussi connu sous le nom de cerise des Barbades. Les propriétés de ce « super fruit » L’acérola est un excellent… Lire la suite »
Malgré la pluie, le vent, la baisse significative de température et de luminosité, garder la pêche et le moral n’est pas impossible ! S’alimenter convenablement avec des fruits et légumes de saison, permet au corps de se protéger et éviter les pathologies de saison comme les rhumes, grippes et déprime saisonnière. Comme vous pu le lire dans la newsletter de… Lire la suite »
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