Besoin d’énergie ? Mes conseils pour une rentrée en forme
Jamais deux sans trois, voici un troisième article dédié à la rentrée. La rentrée, qu’on soit enfant ou adulte, signifie la reprise du rythme quotidien, avec moins d’heures de sommeil, plus de fatigue, mais aussi le retour aux activités dont le sport. Comment lutter contre une fatigue chronique, accompagner un regain d’activités ou une pratique sportive intense ? Quels sont… Lire la suite »
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