Archives mensuelles juin 2015

Vivre la chaleur de l’été en toute sérénité

Jusqu’à 42°C prévus cette semaine en France… Avec cette canicule, on peut dire que l’été commence fort! Les hautes températures riment avec coups de chaud, déshydratations et insolations. Les medias sont assez alarmants à ce sujet, vous avez sûrement entendu les nombreuses précautions à prendre. De son côté, comment la médecine traditionnelle chinoise aborde-t-elle l’été ? Comment passer ces grandes… Lire la suite »

Prévenir les troubles de la prostate

Encore sujet tabou, les troubles liés à la prostate touchent pourtant trois hommes sur quatre en vieillissant. Provoquant parfois l’incontinence ou l’impuissance à des stades avancés, ces troubles peuvent effrayer. Pourtant, il est possible d’accompagner son corps afin de prévenir les effets de l’âge sur la prostate. La prostate est  située en dessous de la vessie et entoure le haut… Lire la suite »

Pour rester mince, équilibrez vos émotions !

La semaine dernière, je vous parlais des problèmes de poids issus d’un déséquilibre énergétique et de mauvaises habitudes alimentaires. Comme convenu, voici la deuxième partie de mes conseils minceur ! Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement aux effets des troubles émotionnels sur le poids. Stress négatif, fatigue, angoisse, colère, nos émotions négatives ont des conséquences sur nos habitudes alimentaires… Lire la suite »

Cet été, luttez contre les kilos superflus !

Kilos superflus, surpoids, voire obésité, outre les problèmes de santé engendrés, les kilos en trop influent sur notre moral… D’autant plus en été lorsque l’on commence à se découvrir… Certaines périodes de la vie sont favorables à la prise de poids : grossesse et ménopause pour les femmes, avancée en âge, arrêt de l’activité physique, alimentation déséquilibrée ou vie trop… Lire la suite »