Le sommeil est très important car il conditionne nos journées, nous le savons tous. En médecine traditionnelle chinoise, avoir un sommeil stable permet l’équilibre entre le yin, le repos, et le yang, l’activité. Mais parfois, nos émotions ou notre stress peuvent bousculer cet équilibre. Embarquons ensemble pour le train du sommeil chinois, avec une escale au pays du rêve !… Lire la suite »
On relie très souvent la médecine traditionnelle chinoise à l’acupuncture. Peu de gens savent par exemple qu’un praticien de médecine chinoise peut prescrire des formules de plantes. Et très peu de gens connaissent les autres techniques comme les moxas, les ventouses ou le cataplasme ! A quoi servent ces techniques ? On fait le point sur ce que certains appellent des « bizarreries » !… Lire la suite »
Aujourd’hui, revenons aux origines de la médecine traditionnelle chinoise… Quelle est donc cette philosophie dénommée le Tao ? Quels sont ses principes de base ? Comment a-t-elle inspiré la médecine ? Aussi riche que le bouddhisme, le confucianisme, découvrons ensemble cette pensée datant du 1er siècle avant J.C et pourtant toujours aussi inspirante…* Le concept de Tao Le Tao ou Dao en chinois… Lire la suite »
La digitopressure ou acupression, je vous en parlais la semaine dernière sur le blog. Cette semaine, je vous présente les deux autres techniques visant à faire circuler l’énergie dans les méridiens avec la pression des doigts. Luttez contre les maux de l’hiver avec des gestes simples ! Dans quel cas utiliser l’acupression ou digitopressure ? La liste est longue ! Comme toute technique… Lire la suite »
Avec une expérience accumulée de plus de 3000 années de pratique, la digitopressure ou acupression ou encore acupuncture sans aiguilles représente une manière efficace de soigner certains troubles. Simple à apprendre, sans effets secondaires, applicable à différents déséquilibres énergétiques, vous avez tout intérêt à connaître certains gestes ! Les méridiens et la circulation du Qi Notre corps est parcouru par… Lire la suite »
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