Je dois vous avouer que cette deuxième newsletter sur les troubles du sommeil n’était pas prévue, mais aux vues des centaines de retours depuis mardi, je vous apporte plus de précisions. Je vous parlais des problèmes d’endormissement, or j’ai eu bons nombres de questions sur les réveils nocturnes, nous allons donc en parler dans l’article d’aujourd’hui pour essayer de mieux… Lire la suite »
Des soucis à la maison, du stress au boulot, un choc émotionnel, des mauvaises habitudes, énormément de causes possibles pour les troubles du sommeil. Quand on fait face à ce genre de problématique il est important de réagir vite pour enrayer ce fléau, car ce manque de manque de sommeil peut entrainer fatigue bien évidemment mais irritabilité, déprime latente,… Lire la suite »
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