Plongez dans l’hiver tout en restant en forme !
C’est bientôt l’hiver… Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette saison est liée à l’élément Eau et au couple d’organes et d’entrailles Rein/Vessie. Dominé par le froid et la nuit, l’hiver est normalement la saison où la nature et l’organisme se mettent au repos. C’est aussi le temps de l’introspection et des émotions enfouies au fond de soi, comme la peur,… Lire la suite »
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