Sensibilité aux affections, grande fatigue ou blessures qui persistent sont des signes d’alerte d’un système immunitaire affaibli. Celui-ci est alors mis à rude épreuve suite aux aléas de son environnement physique, psychique ou encore physiologique. La force du système immunitaire est pourtant fondamentale pour maintenir notre équilibre. Qu’appelle-t-on système immunitaire ? L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit le système immunitaire… Lire la suite »
Les fêtes de noël approchent à grands pas. Et durant cette période, un seul mot d’ordre : prendre soin de soi et de nos proches. Il est temps de se pencher sur une idée de coffret cadeaux bien-être pour résister à cette période hivernale avec apaisement et sérénité. Voici trois coffrets qui devraient remplir cette lourde tache ! On résiste à… Lire la suite »
Avez-vous déjà entendu parler du mouvement « slow » (lent) ? Slow life, slow food, slow business… Eh bien, en médecine chinoise, l’hiver serait la « slow season » (saison lente), celle où on apprend à ne pas en faire trop, à garder son énergie pour soi. Alors, ne culpabilisez plus si vous n’avez pas envie de sortir, si vous vous sentez fatigué(e)… C’est NORMAL !… Lire la suite »
Si vous vous intéressez un peu à la médecine chinoise, vous connaissez sûrement la théorie des Zang Fu (Organe Entraille), l’une des bases de cette discipline millénaire. Mais connaissez-vous les entrailles curieuses, dont le cerveau, la moelle, les os et leur lien avec le Rein ? Découvrons ensemble ce que sont ces entrailles également appelées « fu extraordinaires »… Les composantes du corps en… Lire la suite »
Épisodique ou récurrente, une femme sur deux y serait sujette, j’ai nommé : l’infection urinaire. C’est un sujet que l’on aborde peu mais qui est pourtant très gênant. Souvent bénignes mais douloureuses, les infections urinaires touchent plus particulièrement les femmes, le risque augmentant avec l’âge. Le traitement allopathique généralement prescrit consiste en des antiseptiques et antibiotiques à prendre pour enrayer la… Lire la suite »
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