Jamais deux sans trois, voici un troisième article dédié à la rentrée. La rentrée, qu’on soit enfant ou adulte, signifie la reprise du rythme quotidien, avec moins d’heures de sommeil, plus de fatigue, mais aussi le retour aux activités dont le sport. Comment lutter contre une fatigue chronique, accompagner un regain d’activités ou une pratique sportive intense ? Quels sont… Lire la suite »
Malheureusement, l’été touche à sa fin. Il faut préparer la rentrée, c’est pourquoi je voudrais vous parler aujourd’hui de la cinquième saison, qui débutera le 1er septembre*. En médecine traditionnelle chinoise, il n’y a pas quatre mais cinq saisons. Toutes les saisons sont séparées par une intersaison, qui correspond à un changement d’état, à quelque chose « qui n’est plus… Lire la suite »
Pour la plupart d’entre nous, l’été est synonyme de vacances, de « break », de coupure. On oublie les tracas du quotidien pendant un moment et c’est très bien. On entend d’ailleurs beaucoup parler de lâcher-prise dans les media, c’est un sujet à la mode, surtout en été. Alors, lâcher prise pendant les vacances, c’est facile mais comment gérer le… Lire la suite »
Saignements lors du brossage des dents, gingivites, parodontites, dents qui se déchaussent… Avec l’âge, nos dents se fragilisent. Ce problème de santé est récurrent car selon les études faites, les gingivites concerneraient 50 à 100% de la population adulte. La maladie parodontale, dans son sens large (gingivites et parodontites plus avancées) atteindrait, quant à elle, 85% des personnes de plus… Lire la suite »
Les médecines douces prennent de l’essor en France : 4 Français sur 10 y ont eu recours en 2013 (selon une enquête de l’Académie nationale de médecine). Acupuncture, naturopathie, ostéopathie, chiropraxie… les disciplines sont nombreuses. Si vous en parlez autour de vous, il y aura les gens « pour » et les « contre », et également ceux qui y… Lire la suite »
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