Catégories d'archives: Boite à outils

La boite à outils de la médecine traditionnelle chinoise c’est des bonnes pratiques à adopter chaque jour

Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #2

La digitopressure ou acupression, je vous en parlais la semaine dernière sur le blog. Cette semaine, je vous présente les deux autres techniques visant à faire circuler l’énergie dans les méridiens avec la pression des doigts. Luttez contre les maux de l’hiver avec des gestes simples ! Dans quel cas utiliser l’acupression ou digitopressure ? La liste est longue ! Comme toute technique… Lire la suite »

Contre les maux de l’hiver, pratiquez l’acupression ! #1

Avec une expérience accumulée de plus de 3000 années de pratique, la digitopressure ou acupression ou encore acupuncture sans aiguilles représente une manière efficace de soigner certains troubles. Simple à apprendre, sans effets secondaires, applicable à différents déséquilibres énergétiques, vous avez tout intérêt à connaître certains gestes ! Les méridiens et la circulation du Qi Notre corps est parcouru par… Lire la suite »

Émotions : quelques techniques de lâcher-prise

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Comment se libérer de nos émotions négatives ou difficiles ? Mais surtout comment prendre du recul pour mieux les accepter ? En effet, il ne s’agit pas d’occulter ce type d’émotions mais bien de les vivre et de les extérioriser pour retrouver notre énergie vitale ! Cet article est la suite de celui de la semaine dernière, avec quelques techniques issues de la… Lire la suite »

Conseils pour améliorer son transit intestinal

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Ce n’est pas le sujet dont on parle ouvertement… Pourtant, les problèmes de transit intestinal peuvent nous gâcher la vie ! La constipation toucherait une personne sur 5, principalement les femmes (80% des cas) et les personnes âgées.  Comment la médecine traditionnelle chinoise appréhende-t-elle ce trouble ? Et le soigne surtout ! Le Gros Intestin et l’Intestin Grêle en médecine chinoise Le Gros… Lire la suite »

L’examen de la langue en médecine chinoise

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En médecine traditionnelle chinoise, le Cœur, organe de l’été, est relié à l’organe externe qu’est la langue. On dit que cette dernière est le « bourgeon du Cœur ». Or, la langue fait l’objet d’une observation précise par le praticien lors d’un bilan énergétique ou d’une consultation. Que peut-on apprendre de sa forme, de sa couleur et de ses autres caractéristiques ? Le… Lire la suite »