Une nouvelle année rime avec « bonnes résolutions » ! Il s’agit de repartir de plus belle en devenant une meilleure version de nous-même. D’autant plus que l’année 2020 et les confinements successifs ont suscité beaucoup d’angoisse mais aussi plus de temps face à soi-même pour modifier nos habitudes et notre mode de fonctionnement. Plusieurs résolutions prônées par la médecine… Lire la suite »
Selon une étude réalisée par l’Ifop, les hommes auraient 13,1 partenaires sexuels au cours de leur vie contre 6,9 seulement pour les femmes. Par moment, les aléas de la vie peuvent avoir tendance à jouer sur notre sexualité, ce qui crée un frein et des soucis au sein du couple. Pour augmenter sa libido, plusieurs conseils suggérés par la médecine… Lire la suite »
Sensibilité aux affections, grande fatigue ou blessures qui persistent sont des signes d’alerte d’un système immunitaire affaibli. Celui-ci est alors mis à rude épreuve suite aux aléas de son environnement physique, psychique ou encore physiologique. La force du système immunitaire est pourtant fondamentale pour maintenir notre équilibre. Qu’appelle-t-on système immunitaire ? L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit le système immunitaire… Lire la suite »
Le massage de mains a son lot de bienfaits pour le corps. Et pour cause, c’est une des zones où se trouve les terminaisons nerveuses qui stimulent les organes correspondants. D’autant plus que le massage des mains a un effet rapide sur l’organisme puisque celles-ci comportent une mini-cartographie de notre organisme. Pourquoi est-il important de prendre soin de ses mains… Lire la suite »
Selon les bases de la diététique chinoise, il existe cinq différentes variétés d’aliments : chauds, tièdes, frais, froids et neutres. Selon les saisons et les déséquilibres de notre organisme, il sera préférable de manger des aliments différents. Dans la tradition asiatique, il est courant d’équilibrer aliments froids, chauds et neutres. Cette habitude est fondamentale pour le fonctionnement interne de notre organisme… Lire la suite »