Tag Archives: énergie vitale

Parlez-vous le Qi ?

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Qi médecine chinoise

Pour mieux appréhender la médecine traditionnelle chinoise, il est bénéfique d’en comprendre les concepts de base, tels que le Qi (prononcez Tchi). Pour une personne occidentale, cette notion est souvent très abstraite ! En quoi cette substance est-elle primordiale à notre vie ? Saviez-vous qu’il existe plusieurs Qi ? Le Qi Le Qi est une énergie que l’on retrouve dans l’Univers et dans… Lire la suite »

Halte au surmenage !

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soigner surmenage avec médecine chinoise

En Occident, on parle beaucoup du burn-out… Surmenage lié au travail, il existe pourtant d’autres causes de surmenage, qu’elles soient physiques ou socio-psychiques. La vie de famille (tâches ménagères, charge mentale, divorce…), la précarité ou certaines périodes de la vie (par exemple la ménopause, un deuil) peuvent être source de fatigue intense. Quel est l’impact du surmenage sur notre équilibre… Lire la suite »

Le sport, oui mais à quelle dose ?

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sport medecine chinoise

La semaine dernière, nous vous avons présenté notre tout nouveau complément pour les sportifs, la Force 3 du titan. Toujours dans la thématique du sport, je voudrais aujourd’hui, répondre à la question : le sport, oui, mais à quelle dose ? Et puis, surtout, QUEL sport pour Qui ? Petit aperçu de ce qu’en pense la médecine chinoise… Le sport, un peu, beaucoup… Lire la suite »

Cordyceps : le remède vitalité et longévité de l’Himalaya

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Connaissez-vous le cordyceps ? Ce champignon chenille, utilisé en médecine traditionnelle chinoise et tibétaine depuis 3000 ans, a des vertus thérapeutiques extraordinaires, aujourd’hui dévoilés par de nombreuses études scientifiques. Traditionnellement utilisé comme revitalisant et aphrodisiaque, on sait aujourd’hui que ses principales substances actives, l’adénosine et la cordyceptine, ainsi que les nombreux acides aminés, vitamines, oligo-éléments qu’il contient ont des effets sur… Lire la suite »

Le lâcher prise, apprendre à gérer ses émotions

La sérénité des asiatiques n’est pas seulement une légende. Ils souffrent moins des pathologies modernes liées au stress que les occidentaux alors qu’ils subissent les mêmes soucis matériels et émotionnels, la même fatigue nerveuse et physique que nous. Leur secret ? Le lâcher prise et une tonification quotidienne de leur énergie vitale. Un univers impitoyable A chaque instant, le monde… Lire la suite »