Dans les articles précédents, nous avons parlé de diététique et des déséquilibres de la rate, l’organe responsable du transport et de la transformation des aliments en médecine chinoise. Aujourd’hui, arrêtons-nous sur un sujet qui concernent beaucoup d’entre nous : la prise de poids. Concrètement, comment mincir en s’aidant de la médecine chinoise ? Voici quelques clés pour vous guider… A quoi est… Lire la suite »
La semaine dernière, je vous parlais des problèmes de poids issus d’un déséquilibre énergétique et de mauvaises habitudes alimentaires. Comme convenu, voici la deuxième partie de mes conseils minceur ! Aujourd’hui, nous allons nous intéresser plus particulièrement aux effets des troubles émotionnels sur le poids. Stress négatif, fatigue, angoisse, colère, nos émotions négatives ont des conséquences sur nos habitudes alimentaires… Lire la suite »
Kilos superflus, surpoids, voire obésité, outre les problèmes de santé engendrés, les kilos en trop influent sur notre moral… D’autant plus en été lorsque l’on commence à se découvrir… Certaines périodes de la vie sont favorables à la prise de poids : grossesse et ménopause pour les femmes, avancée en âge, arrêt de l’activité physique, alimentation déséquilibrée ou vie trop… Lire la suite »
Nous sommes au printemps depuis quelques semaines déjà, les beaux jours se profilent enfin, et il est grand temps de se remettre en forme, surtout après ce week-end de Pâques qui rime souvent avec gourmandise. Alors on profite du soleil pour reprendre une activité sportive, ballade à pieds, à vélo ou footing et on surveille son alimentation ! Le… Lire la suite »
Le pachyme est un champignon consommé depuis plus de 2 000 ans en Chine, et très présent dans la pharmacopée chinoise de part ses nombreux bienfaits. Il est employé comme tonique et comme diurétique car il aide à drainer les humidités du corps et tonifie la rate et il lutte aussi contre la fatigue chronique. Le pachyme a un… Lire la suite »
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