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Mincir, un état d’esprit

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Mincir, un état d'esprit !

A l’approche de l’été, notre poids devient souvent une préoccupation importante. Pourtant, malgré une alimentation saine ou une activité sportive, les résultats ne sont pas toujours au rendez-vous. C’est ainsi que pour retrouver le poids qui nous correspond vraiment, la médecine chinoise nous enseigne d’être avant tout en paix avec nous-mêmes. Voici quelques clés pour un esprit sain dans un… Lire la suite »

Pourquoi consommer du thé vert

Pour continuer sur notre lancée, et commencer cette nouvelle année en bonne santé, nous allons parler aujourd’hui d’une plante très bonne pour la santé : le thé vert. Les origines du thé Le théier est un arbre à feuillage persistant, originaire des régions montagneuses du sud-ouest de la Chine, du nord de la Thaïlande et du Myanmar. Il peut atteindre… Lire la suite »