Pour mieux appréhender la médecine traditionnelle chinoise, il est bénéfique d’en comprendre les concepts de base, tels que le Qi (prononcez Tchi). Pour une personne occidentale, cette notion est souvent très abstraite ! En quoi cette substance est-elle primordiale à notre vie ? Saviez-vous qu’il existe plusieurs Qi ? Le Qi Le Qi est une énergie que l’on retrouve dans l’Univers et dans… Lire la suite »
En Occident, on parle beaucoup du burn-out… Surmenage lié au travail, il existe pourtant d’autres causes de surmenage, qu’elles soient physiques ou socio-psychiques. La vie de famille (tâches ménagères, charge mentale, divorce…), la précarité ou certaines périodes de la vie (par exemple la ménopause, un deuil) peuvent être source de fatigue intense. Quel est l’impact du surmenage sur notre équilibre… Lire la suite »
Avec le retour du froid, attention aux sinusites ! Souvent déclenchée après un rhume et accompagnée de maux de tête intenses, la sinusite peut être aiguë ou chronique. D’où vient-elle selon la médecine traditionnelle chinoise et surtout comment la soigner ? Mucus ou tan ? Le mucus de la médecine occidentale Selon la médecine occidentale, la sinusite désigne l’inflammation des muqueuses… Lire la suite »
L’automne est là, même si nous avons eu un vrai été indien cette année ! Les baisses des températures vont très probablement amener leurs lots de rhumes, bronchites, et coups de froid. Certaines personnes, peut-être même vous, sont plus sensibles que d’autres… D’où cela vient-il ? Comment renforcer ses défenses naturelles ? Les affections virales en médecine chinoise (rhume, angine, laryngite, bronchite) Comme… Lire la suite »
Comment se libérer de nos émotions négatives ou difficiles ? Mais surtout comment prendre du recul pour mieux les accepter ? En effet, il ne s’agit pas d’occulter ce type d’émotions mais bien de les vivre et de les extérioriser pour retrouver notre énergie vitale ! Cet article est la suite de celui de la semaine dernière, avec quelques techniques issues de la… Lire la suite »
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