Il est vrai que les temps sont plutôt difficiles entre les périodes de confinement et le couvre-feu… ! D’autant plus que nos liens sociaux sont de plus en plus restreints. Il est pourtant impératif de garder le moral ! Et oui, et pour cela il sera nécessaire de se confectionner un petit emploi du temps pour bien commencer la journée… Lire la suite »
Une nouvelle année rime avec « bonnes résolutions » ! Il s’agit de repartir de plus belle en devenant une meilleure version de nous-même. D’autant plus que l’année 2020 et les confinements successifs ont suscité beaucoup d’angoisse mais aussi plus de temps face à soi-même pour modifier nos habitudes et notre mode de fonctionnement. Plusieurs résolutions prônées par la médecine… Lire la suite »
Sensibilité aux affections, grande fatigue ou blessures qui persistent sont des signes d’alerte d’un système immunitaire affaibli. Celui-ci est alors mis à rude épreuve suite aux aléas de son environnement physique, psychique ou encore physiologique. La force du système immunitaire est pourtant fondamentale pour maintenir notre équilibre. Qu’appelle-t-on système immunitaire ? L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit le système immunitaire… Lire la suite »
Inutile de tergiverser pour ceux qui ne supportent pas les séries d’abdos ou les courses à pied dominicales, le sport est souvent inévitable pour pérenniser notre santé ! L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande d’ailleurs de faire 150 minutes d’activité sportive d’intensité modérée par semaine pour les 18-64 ans. La médecine chinoise, elle, préfère parler d’équilibre de vie mêlant activité… Lire la suite »
Miel, gelée royale, pollen, propolis et venin ont des vertus préventives et curatives concernant de nombreuses pathologies. Il existe de véritables correspondances entre la loi chinoise, notre santé interne et les produits issus de l’abeille puisque ces derniers ont un rôle privilégié sur chacun de nos organes. Préserver sa santé grâce à l’apithérapie, c’est possible ! Qu’est-ce que l’apithérapie ? Le miel… Lire la suite »
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