En automne, selon la médecine traditionnelle chinoise, le Poumon est l’organe dont l’énergie est la plus stimulée. Responsable de l’Energie défensive (Wei Qi), il a surtout un rôle essentiel qui est de contrôler la circulation du Qi, ainsi que celle des Liquides organiques. Plus généralement, le Poumon est l’organe qui gouverne l’ensemble du Qi, c’est à dire le Qi de… Lire la suite »
Avec ce troisième article dédié, continuons notre tour d’horizon des Arts de la santé chinois. Intéressons-nous aujourd’hui à cette pratique étrange pour certains et salutaire pour d’autres, j’ai nommé : le Qi Gong… Qi Gong signifie littéralement « travail (Gong) du souffle (Qi) » et par extension travail énergétique. En quoi consiste cette pratique ? Que peut-elle vous apporter ? Qu’est-ce que le Qi Gong ?… Lire la suite »
Demain, nous entrons dans la cinquième saison. Cette « inter-saison » est liée au couple rate/estomac, selon la théorie des Cinq Mouvements. L’être humain, microcosme au sein du macrocosme, est en effet rythmé par les saisons. Mais aussi par la circulation du Qi, selon un cycle de 24h, le saviez-vous ? Chaque organe est lié à une saison, mais également à un horaire…. Lire la suite »
Ça y est le printemps est arrivé et avec lui son lot d’allergies : pollen, herbacées, arbres. Le fameux rhume des foins est là… En médecine chinoise, les causes de l’allergie peuvent être : un dysfonctionnement de la rate et une mauvaise assimilation du Qi (surtout pour les allergies alimentaires) ou l’affaiblissement du Wei Qi… C’est à ce dernier que nous… Lire la suite »
Malgré la pluie, le vent, la baisse significative de température et de luminosité, garder la pêche et le moral n’est pas impossible ! S’alimenter convenablement avec des fruits et légumes de saison, permet au corps de se protéger et éviter les pathologies de saison comme les rhumes, grippes et déprime saisonnière. Comme vous pu le lire dans la newsletter de… Lire la suite »
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