En Occident, on parle beaucoup du burn-out… Surmenage lié au travail, il existe pourtant d’autres causes de surmenage, qu’elles soient physiques ou socio-psychiques. La vie de famille (tâches ménagères, charge mentale, divorce…), la précarité ou certaines périodes de la vie (par exemple la ménopause, un deuil) peuvent être source de fatigue intense. Quel est l’impact du surmenage sur notre équilibre… Lire la suite »
Vous êtes fatigué(e) ? Chaque année, c’est la même chose, vous attrapez chaque virus qui passe ? Alors il est temps de booster vos défenses naturelles ! LA plante à l’honneur cette semaine, c’est l’astragale (Astragalus membranaceus ou Huang Qi en chinois), qui fait partie de la pharmacopée chinoise depuis des millénaires… Immunité, énergie, amélioration de la digestion, anti-vieillissement, cette plante dont on… Lire la suite »
Parlons aujourd’hui du Froid en médecine chinoise… Le Froid est une énergie perverse, comme le Vent, la Sécheresse, l’Humidité, la Chaleur, la Canicule… Ce Froid, qui est une notion bien différente de celle que nous avons en Occident, fait référence à un facteur énergétique d’origine externe ou interne. Le Froid peut être à l’origine de symptômes tels que la frilosité… Lire la suite »
Formule phare de la pharmacopée chinoise, Liu Wei Di Huang Pian ou « Pilule des six saveurs avec Rehmannia » suscite souvent des questionnements car son usage est difficile à cerner. Décryptons aujourd’hui dans quels cas cette formule peut vous être bénéfique… Les actions de Liu Wei Di Huang Pian Nourrit le yin des reins L’organe du rein est le siège du… Lire la suite »
Ces temps-ci, un petit tonifiant ne serait pas de refus, non ? Toutes ces images dans les media, cette tension accumulée et maintenant l’hiver qui pointe son nez… Bref, vous êtes un peu fatigué(e)… En médecine traditionnelle chinoise, un thérapeute vous dirait que vous êtes en vide de Qi et qu’il faut nourrir votre Yin. On vous parle de yin, de… Lire la suite »
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