Résultats de la recherche pour: hygiène de vie

Comment soigner une cystite selon la médecine chinoise ?

La cystite ou l’infection urinaire touche de nombreuses femmes puisque 50% d’entre elles en ont eu au moins une fois dans leur vie. Sensation de brûlure, envie impérieuse d’uriner et douleurs dans le bas-ventre sont les symptômes à surveiller. Si la cystite n’est pas si rare, il est parfois difficile d’en parler. Contrairement aux idées reçues, elle ne concerne pas… Lire la suite »

Harmoniser son Qi avec le massage Tui Na

Le massage Tui Na, aussi appelé massage chinois, est l’une des cinq branches de la médecine chinoise. Tout comme l’acupuncture, la diététique, le Qi Gong et la pharmacopée. Le massage Tui Na vise à soulever des blocages émotionnels, comme des peurs. Et ce, en permettant à l’énergie ou Qi de circuler d’une meilleure façon dans notre organisme. Zoom sur ce… Lire la suite »

3 conseils essentiels pour une bonne alimentation

Vous essayez de perdre du poids mais n’y arrivez pas ? Ou au contraire, vous avez abandonné toute idée de régime ? Avec la diététique chinoise, pas de recette miracle car le tout est d’adapter son régime à sa nature. Mais surtout d’appliquer quelques règles simples… et essentielles à une bonne alimentation ! Quel régime pour moi ? Si vous me suivez depuis… Lire la suite »

Un peu de diététique chinoise pour la 5ème saison !

Aujourd’hui, nous passons à la cinquième saison. La cinquième saison est liée à la rate et à l’estomac, les principaux acteurs de l’assimilation des aliments. C’est donc le moment de parler un peu de diététique chinoise ! La diététique, pilier de la Médecine Traditionnelle Chinoise La diététique chinoise fait partie des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise, avec la pharmacopée,… Lire la suite »

Infections urinaires, comment les prévenir et les soigner ?

Épisodique ou récurrente, une femme sur deux y serait sujette, j’ai nommé : l’infection urinaire. C’est un sujet que l’on aborde peu mais qui est pourtant très gênant. Souvent bénignes mais douloureuses, les infections urinaires touchent plus particulièrement les femmes, le risque augmentant avec l’âge. Le traitement allopathique généralement prescrit consiste en des antiseptiques et antibiotiques à prendre pour enrayer la… Lire la suite »