Comment se libérer de nos émotions négatives ou difficiles ? Mais surtout comment prendre du recul pour mieux les accepter ? En effet, il ne s’agit pas d’occulter ce type d’émotions mais bien de les vivre et de les extérioriser pour retrouver notre énergie vitale ! Cet article est la suite de celui de la semaine dernière, avec quelques techniques issues de la… Lire la suite »
Avec l’âge, la concentration et la mémoire s’amenuisent parfois… Sans même parler de la maladie d’Alzheimer, l’allongement de la durée de la vie amène de nouvelles problématiques médicales. La médecine occidentale explique la variabilité des cas par une combinaison de facteurs génétiques et d’habitudes de vie. Or, en médecine chinoise, vous le savez, il n’est pas question de “génétique” à… Lire la suite »
Ah le sommeil… Il est si important mais nous fait parfois tant défaut… En été, les jours sont plus longs et nous avons besoin de moins dormir. Nous sommes aussi moins stressés en général, ce qui peut améliorer notre sommeil. Pourtant, l’été, de par son lien avec le Cœur et le Shen, est la saison où l’on peut ressentir de… Lire la suite »
A l’occasion de l’arrivée imminente de l’été, intéressons-nous à l’émotion de la saison : la joie ! Plus qu’une simple émotion passagère, selon la médecine traditionnelle chinoise, nous devons être joyeux pour être en bonne santé. Mais attention, pas de surexcitation au risque de provoquer des déséquilibres énergétiques… Le Cœur, organe de la joie Chaque émotion est liée à un organe : par… Lire la suite »
En médecine traditionnelle chinoise, notre apparence reflète notre état de santé. Nos yeux, notre visage, notre comportement, notre morphologie sont autant de critères qui permettent aux praticiens de déceler un éventuel déséquilibre énergétique. Le visage, par sa couleur, l’état de sa peau, est particulièrement révélateur… Découvrez ce qui se cache derrière le masque ! Le visage, expression du Shen Le Shen,… Lire la suite »
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